CROSSFIT

W każdy poniedziałek, oraz środę zapraszamy wszystkich na zajęcia CROSSFIT które prowadzi nasz świetny instruktor, a zarazem trener personalny DANIEL. CROSSFIT to przede wszystkim szereg ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, które, gdy wykonywane z dużą intensywnością, przywracają ciału równowagę, a także zwiększają sprawność w dziesięciu obszarach ciała. Wszystkie ruchy wykonywane podczas treningu są odwzorowaniem naszych codziennych ruchów, zaś […]

Czytaj więcej...

BOOT CAMP

Zapraszamy wszystkich na nowe zajęcia w naszym klubie. Są to zajęcia BOOT CAMP prowadzone przez świetną instruktorkę ROXANĘ . Czym są zajęcia BOOT CAMP? Na czym polegają? Przyjdź i przekonaj się sam już w najbliższy czwartek o godzinie 18.15. Aktualny grafik na naszej stronie w zakładce PLAN ZAJĘĆ serdecznie zapraszamy do zapoznania się z nim […]

Czytaj więcej...

Trening personalny

Idealny prezent świąteczny dla siebie lub kogoś bliskiego? To pakiet treningów personalnych. Profesjonalny plan treningowy, opieka trenera i co najważniejsze skuteczne spełnianie marzeń o idealnej sylwetce i świetnej kondycji. Zapraszamy do Olimpii.

Czytaj więcej...